PROFILE

こんにちは、

ゆみカフェkokorohare食堂のゆみです。

このたび私のページに訪れて下さった皆様、

心よりどうもありがとうございます。

ここは頑張りすぎず心地よい自分サイズの '気楽な腸活' で

心も体も整えてなりたい自分を迎えよう！というお料理教室です。

'頑張りすぎない' で '心地よい自分サイズ' でいる

ということをとてもとても大事にしています。

他の誰かにならなくてもいい、

1番自分らしくいてあげることが心地よくて継続に繋がりますし、

私達1人1人の持って生まれた気質や性格も違います。

そして私自身の '1人目妊活' の時から今の '3歳差兄妹育児' を通して

沢山のことを経験させてもらっている経緯から

その考えを主軸に持つに至ってます。

タイミング方から採卵顕微３回と移植5回の不妊治療、

1人目と2人目の2度の絶対安静期間や帝王切開、

上の子のHSCの超繊細で超慎重派なことからくる偏食など

妊娠前から育児においてもなかなか一筋縄ではいかないのが修行のようです　笑

できる限りちゃんとしていたい！

できるならば納得のいくまで完璧にできる工夫をば考えたい！

それが自分の頑張り次第で計画通りにうまくいっていたのは自分ごとまで、、。

妊娠や育児など自分以外の意思が存在することとなると

もうどうもこうも思うようには進みません　笑

(改めてお母さんの偉大さを知りました)

だから、

全部ちゃんとできていなくてもいいけど

押さえるべきところは押さえる！

そうやって肩の力を抜いて、

我慢せず食べたいものを食べて、

たくさん笑って、

楽しんで過ごせるように！

まだまだ私も試行錯誤中ですが、

私の経験と工夫が皆様のお役に立てることを願って

お伝えしたいと思います。

-私の略歴-

20代半ば、東京の映像制作会社で働きたくて

和歌山から上京。

本当に寝る間もなくて体と肌がすぐにボロボロになり、体の危機を感じてこの世界は諦める。

↓

制作会社のときから変わらぬ '人を感動させるものを届けたい' という気持ちを持ってレコード会社にてメディア向けプロモーターとして働く。

↓

とてもやりがいを感じていたが、30歳を目前に夫婦で今後の生活のことを話し合い、子供がいる家庭との両立のイメージがとても持てずに後ろ髪を引かれながらも一旦辞めることにして飲食系のパートに変更。

↓

そこから自己流で妊活を始めたが全く授からないまま5年目になり、年齢も35歳になったのでちゃんと通院を始める。

タイミング法から始まり人工授精も8回はし、顕微授精も2回したが結果が出ずにお金と体力と気力に限界がきて一旦治療から離れる。

↓

そして次にまた治療ができる日までは自分で体と食生活を見直そうとしたときにインナービューティーダイエットに出会い、生まれて初めての腸活と発酵生活がスタートすることになる。

(協会代表の木下あおい先生のblogを1年間

読み続けてから通うことを決めるというなかなかの慎重派)

あとのあれこれはお越しいただいた時にお話ししましょう♡

-取得資格-

インナービューティーダイエットアドバイザー

インナービューティー美腸マイスター

インナービューティーフードスペシャリスト

インナービューティー和食マイスター

ABCcookingお料理License

-得意分野-

時短で簡単な毎日のおかず

リメイクおかず

トラブル対策ご飯

カフェ風ご飯

冷蔵庫の中身スッキリ使い回しご飯

-趣味-

音楽開拓(Rock)

本開拓

カフェ巡り

散歩

スポーツ(元 空手道部)

女子会

-最も好きな食べ物-

焼き肉(特にサムギョプサル)