2021.12.25 05:41お肉を使わないタンパク質摂取の仕方先日、私のレッスンの中で人気のオリジナルレッスンでした。オーダーいだいた内容をふまえ、一週間のお食事記録をもとに日頃の生活スタイルや体調や味の好みなどをヒアリングして私がメニューを考えてオリジナルレシピをご提供して、日常にできるアドバイスもさせていただいています❤︎今回は、「...
2021.11.13 14:35糠漬けレッスンレポ私の大好き、インナービューティーとの出会いのきっかけとなった、インナービューティー天然酵母の糠漬けレッスンを開催しました。✳︎こちらいまリクエスト開催をしております♡現在1歳のコハ事情を受け止めて下さる方に...緊急事態から延期になっていたのでやっと開催できて良かったです。
2021.06.01 12:51IBぬか床レッスン6月度本日募集を開始しました。6/14 11-13時6/28 11-13時zoomで1名様から開催します♪ ご参加お待ちしております。LINE@よりご連絡下さい。